🤰🏻 Un doux cocon pour toi et ta petite graine d’Amour 🤰🏻
Un espace-temps suspendu, juste pour toi… et pour ce petit être qui pousse doucement à l’intérieur.
Ce cours de Hatha Yoga prénatal, issu de la lignée traditionnelle de Sri T.K. Sribhashyam, est conçu avec tendresse pour accompagner ton corps, ton souffle et ton cœur tout au long de la grossesse.
Groupe intimiste (max. 5 mamans) pour que chacune se sente vue, écoutée, respectée dans ses besoins du moment.
Une pratique adaptée à chaque trimestre : postures douces, respirations bienfaisantes, visualisations et petites astuces pour mieux vivre les grands changements.
Des partages simples autour de l’anatomie, de la physiologie ou encore de tes ressentis de future maman.
Ce moment à part ne remplace pas un cours de préparation à la naissance encadré par une sage-femme, mais il t’invite à te relier en profondeur à ton ressenti, à te préparer avec confiance, et à tisser un lien encore plus fort avec ce petit cœur qui bat sous le tien. Le cours est à 20.- payable à chaque cours. Je ne propose pas de carte ou d’abonnement pour ce cours, ainsi tu es libre de toutes attaches financières avec moi pendant ta grossesse et tu n’es pas obligée de reprendre après ton accouchement les cours avec moi
