Je propose une formation complète en yoga sur une durée de 4 ans, d’environ 700H, selon la tradition de T.K. Sribhashyam. Pour cette formation, je suis épaule par

  • Lucie Pféfferlé, enseignante de Yoga, fondatrice et professeure de l’école de formation Cfey Bansuri, certifiée Yogakshemam et diplômée Yoga Suisse, reconnue par l’Union Européenne de Yoga
  • Aude Juzan, infirmière HMP diplômée, ICUS à l’Hôpital du Valais, certifiée Formatrice d’Adultes niv.1,

Cette formation comprend :

  • anatomie-physiologie et pathologie
  • étude des textes fondateurs du Yoga ainsi que de la philosophie indienne
  • apprentissage des postures selon T.K. Sribhashyam
  • théorie de la pratique
  • pratique posturale en collectif et en individuel

Une première information peut être prise en parcourant le document B͞ija puis tu peux me contacter pour plus de précision. 

 

Prérequis :

  • pratiquer régulièrement du yoga depuis min 2 ans
  • CFC ou formation équivalente
  • lettre de motivation avec parcours de vie et parcours en yoga
  • entretien privé (30-45 mn) possible en visioconférence

Intéressé.e ? N’hésite pas à m’envoyer un e-mail et je te répondrais : line@saxon.ch

Le Yoga existe sous 3 formes : 

Karma Yoga : le yoga de l’action : la pratique posturale sous tous ses styles, la vie quotidienne

Bhakti Yoga : le yoga de la dévotion : prière, amour de Dieu

Jnana Yoga : le yoga de la connaissance : connaissance de soi, des textes sacrés… l’anatomie en fait partie

Bija souhaite faire connaître le Yoga sous toutes ses formes à un maximum de personne en proposant aussi des mini-formations sur des thématiques particulières. Ces mini-formations sont co-animées avec Aude ou Lucie, en fonction du thème abordé. Pour ces cours+ pas besoin de pré-requis, juste l’envie d’apprendre et de comprendre un peu plus . 

Notre prochaine formation